Giedrė · sveikatingumo mentorė

Sveikata prasideda nuo meilės sau.

Padedu suprasti savijautą ir rasti kasdienius žingsnius, kurie laikosi ilgam.

Čia neskubame.

Požiūris

Čia prasideda kelias į geresnę savijautą

Pirmiausia klausau ir stengiuosi suprasti - tada kartu ieškome krypties, kuri telpa į tavo dieną.

Išmokti išgirsti save ir savo kūną.

Rasti, kas tinka tavo gyvenimo ritmui.

Geresnė savijauta mažais, išlaikomais žingsniais.

Kaip vyksta darbas

Trumpa anketa ir pokalbis - kaip jautiesi, kas tau svarbu, ko norėtum.

Keli aiškūs žingsniai, kuriuos gali pritaikyti kasdienybėje - ne dešimt naujų taisyklių.

Einame tavo tempu, kol atrandame tai, ką gali išlaikyti ilgam.

Kam skirta

Nereikia visko pakeisti šiandien. Kartais užtenka pradėti nuo vieno žingsnio.

Apie mane

Sveikatingumo mentorė

Sveikata man - ne tik tyrimų rezultatai. Tai kasdienė savijauta, santykis su savimi ir gebėjimas sustoti.

Sujungiu Rytų ir Vakarų sveikatos principus, kad į žmogų būtų žiūrima kaip į visumą.

Nenoriu būti tik patarėja. Noriu klausyti, padėti suprasti ir būti šalia.

Padėti žmogui rūpintis savimi ne iš baimės, o iš meilės sau.

Anketa

Kartais pokytis prasideda nuo vieno nuoširdaus atsakymo. Prieš pokalbį noriu tave šiek tiek geriau pažinti.

Pradėti anketą

Tavo pokytis neprivalo prasidėti nuo didelio žingsnio. Kartais pakanka vieno.

Kontaktas

Jeigu jauti, kad laikas skirti daugiau dėmesio savijautai - pradėkime nuo paprasto pokalbio.